無気力なとき「休むだけ」は逆効果な理由｜スピリチュアルで原因と改善法を解説
やる気が出ない、何もしたくない…。 そんな状態が続くと、「とりあえず休もう」と思う方も多いのではないでしょうか。 もちろん休むことは大切ですが、実は「休むだけ」では状態が変わらないどころか、逆に長引いてしまうケースもあり …
過去の傷の癒し方
こんにちは。たかひろです。 本記事では、僕が今まで独学で学んできた「過去の傷の癒し方」や自己流にアレンジしたものを2つお伝えしていきます。 これはセルフで行っていくこととなりますが、強いトラウマを癒すことを想定としたもの …
自己紹介ページ
こんにちは。たかひろと申します。 こちらの記事では、 僕の過去を振り返って、鬱になる前～立ち直りまでの軌跡をお伝えしたいと思います。 人生が思うようにいかないなと感じる方や悩みを抱えている方にとって参考になれたら幸いです …